Fysioterapi med læring og mestring
Fysioterapi hos Friskgården kombinerer trening, veiledning og kunnskap med et helhetlig fokus på helse og arbeid. Vi hjelper deg med å utvikle nye, mer hensiktsmessige vaner og mønstre som styrker funksjon, mestring og evnen til å stå i jobb over tid.
Dette får du
Tilbudet bygger på prinsippene for læring og mestring, med fokus på sammenhengen
mellom kropp, tanker, følelser, funksjon og arbeid. Du får:
-
Individuell vurdering og oppfølging av fysioterapeut
-
Trening i gruppe som styrker fysisk funksjon og fremmer aktivitet
-
Kunnskap og verktøy for å håndtere egen helse og arbeidshverdag
-
Individuell veiledning med fokus på funksjon i hverdag og i arbeid
-
Samarbeid med arbeidsgiver, fastlege og NAV ved behov
-
Personer med redusert funksjon på grunn av muskel- og skjelettplager, lettere psykiske plager, slitenhet, stress og/eller smerter
-
Personer i risiko for sykefravær, eller som er sykmeldt
-
Deg som ønsker å styrke kapasitet, mestring og arbeidsevne
Du får bedre forståelse av egen helse, økt fysisk kapasitet og verktøy som fungerer i praksis. Dette gir økt mestring i hverdagen og bedre forutsetninger for varige endringer i helse, funksjon og arbeidsevne.
Henvisning
Friskgården har driftstilskudd fra Steinkjer kommune. Ta kontakt for mer informasjon
eller en vurdering av om tilbudet er aktuelt for deg.
Kom i gang
Ønsker du mer informasjon om ett av våre individrettede tilbud? Ta kontakt, så finner vi rett tilbud for din situasjon.
Vi tar imot henvisninger fra fastleger, NAV, bedriftshelsetjenester og arbeidsgivere.